2020年度アイズフィット健康講座　第一回実施いたしました

昨日2/7（金曜日）午後2時よりアイズフィット健康講座2020年の第一回を実施しました。

タイトルは「認知症予防のはなし」でした。

ふだんからできる様々な認知症予防につながる生活習慣についてお話ししました。

20名の方にご参加いただきました。

中にはカフェ入り口に置いてあるチラシを見てご参加をいただいた方もいらっしゃったようです。

昨年の健康講座からの継続でご参加の方、アイズフィット運動教室のご参加の方など

様々な方のご参加がありました。

超音波式骨密度計の計測もありましたので、健康チェックのお役に立てたのではないでしょうか。

次回は3/6（金曜日）に「血管の健康について」というタイトルで実施します。（開場13時半、講演開始は14時、測定ご希望の方は14時までにお越しください）

どなたでもご参加できますので（参加無料）、気軽な気持ちでご参加ください。

人間科学（栄養、運動、睡眠、心）の観点から、わかりやすくお話しさせていただきます。

（担当　中嶋大渡）